La apnea o buceo libre es la suspensión voluntaria de la respiración dentro del agua, es la base del deporte de apnea o buceo a pulmón, y de la pesca submarina a pulmón. A pesar de que pueda parecer entrenamiento fÃsico, el deporte de la apnea se basa principalmente en la relajación mental del individuo, la buena alimentación e hidratación, el fomento de los reflejos mamÃferos en humanos, y el entrenamiento en ambientes de hipoxia.
Esta muy particular actividad practica el descenso a la profundidad del mar a pulmón puro, esto es, sin equipos de submarinismo tradicionales como son el equipo SCUBA o el esnorquel. En un principio la disciplina aprobaba descender unos pocos metros, pero alcanzó tal nivel que para evitar la desorientación visual se requirió de una cuerda atada a un ancla perfectamente vertical, con esto el practicante solo sigue la cuerda en el descenso y ascenso sin precisar orientarse abriendo los ojos. La presión del agua es un lÃmite incluso para los más veteranos, puesto que se puede tener una gran capacidad pulmonar y aún asà el cuerpo no soportará más de determinada presión.
Modalidades
* Apnea con peso constante con aletas
* Apnea con peso constante sin aletas
* Apnea dinámica con aletas
* Apnea dinámica sin aletas
* Inmersión libre
* Apnea estática
* Apnea con peso variable
* FotografÃa en apnea
* Pesca submarina en apnea
Records mundiales
Actuales records mundiales por modalidad de acuerdo con AIDA
* Peso constante sin Aletas.
Masculino: 82 m / William Trubridge / 2007-04-11 / Lugar: Bahamas
Femenino: 55 m / Natalia Molchanova / 2005-11-07 Lugar: Dahab, Egipto
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